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Depoimentos

Daniel

Este livro me ajudou em uma fase muito difícil de minha vida. Estava quase começando o tratamento com medicamentos quando comecei a ler e perceber que seria um grande erro. O livro me ajudou a perceber que existem opções bem melhores que os medicamentos, e que realmente poderão resolver o problema, sem efeitos colaterais. Após ler o livro dei uma guinada na minha vida: procurei ajuda com psicólogo, fiz cursos (meditação e respiração), comecei no yoga. E já estou sentindo os resultados. Enfim, recomendo o livro para quem já toma calmantes ou pra quem pensa em começar a tomar medicamentos.

Cliente Amazon

Ótimo livro para quem quer ou precisa entender melhor o funcionamento dos benzo, sua influência e efeitos a longo prazo. Recomendo.

Fernanda

“Livro importante tanto para pessoas usuárias de “calmantes” que desejam criar uma nova vida independente de medicações, e para profissionais; terapeutas e psicólogos; que a cada dia têm de lidar com a realidade crescente de pacientes que fazem uso deste tipo de medicamento.
Sua importância se dá também pela falta deste tipo de bibliografia no mercado, e pela linguagem acessível, na qual o autor desmitifica muitas crenças a respeito destes medicamentos e de formas para lidar com o desmame.

Esly Carvalho, Phd e escritora

Livro muito útil e esclareceder sobre alternativas a medicamentos. Inclui informação sobre novas terapias de reprocessamento como EMDR e Brainspotting, que são possibilidades concretas para resolver assuntos que levam a ansiedade depressao, e disparam o uso de calmantes.”

Cliente Amazon

Importante reflexão sobre o uso indiscriminado de medicamentos para ansiedade e depressão, especialmente rivotril, a “moda”. Muito bacana alguém enfrentar com tanta competência e embasamento tema tão sensível. Vale a leitura